Alex Ruben
如何取消分享貼文：從 Instagram 分享清單中刪除某人
如果您厭倦了在分享建議中顯示某些聯絡人，並希望更好地控制在分享貼文或故事時彈出哪些聯絡人，那麼本指南可以滿足您的需求。 Instagram 並沒有明確說明如何精簡該列表，因此這有點難以理解。通常，您會查看私訊聯絡人或最近的分享歷史記錄，但 Instagram 管理這些聯絡人的設定有些分散——說實話，有點令人困惑。本文的目標是弄清楚如何在分享時阻止這些特定聯絡人顯示為建議，而無需封鎖或限制他們，除非您真的想這麼做。一切都是為了清理分享清單。
如何解決 Instagram 分享清單過度擁擠的問題
存取您的直接訊息和共享設置
這個步驟很有用，因為 Instagram 會自動從你的私訊和最近聯絡人中提取分享建議，但沒有官方的「編輯分享清單」按鈕。相反，它用於管理你與誰聊天，以及 Instagram 如何自然地建議與誰分享。通常，清除或管理私訊歷史記錄有助於嘗試重置或限制這些建議。
- 在手機上開啟Instagram 應用程式。
- 點選DM 圖示（右上角的小紙飛機）。
清理你的對話或封鎖不需要的聯絡人
如果特定的人不斷出現在分享建議中，最簡單的第一步就是清除對話——但這並不總是足夠的。更直接的方法是，如果某些聯絡人確實打擾或擾亂了你的分享選項，就封鎖他們。你也可以考慮靜音或限制，但這會影響互動，而不僅僅是分享建議。
- 尋找在您的共享清單中不斷出現的聯絡人或對話。
- 點擊他們的個人資料圖片或聊天來打開他們的個人資料或設定。
- 點擊右上角的三個點（或選單圖示），然後選擇「封鎖」即可將其從建議清單中移除。
這通常很有幫助，因為在某些設定下，屏蔽會將它們從許多建議演算法中移除——雖然不是官方的，但多少能起到點作用。如果屏蔽效果太差，靜音或限制可能會暫時隱藏它們，但對於完全清除分享建議來說，效果會差一些。
檢查您的隱私設定和最近的分享
另一個有幫助的方法是深入「設定」>「隱私」。雖然 Instagram 沒有提供清晰的分享建議切換按鈕，但檢查「最近活動」或清除可能影響建議的快取資料還是有用的。登出並重新登入有時也會重置內部建議演算法。
- 前往「設定」 > “隱私權”。
- 點擊“最近活動”並清除或查看最近的聯絡人。
- 如果您感覺勇敢，請清除應用程式快取（在 Android 上：設定 > 應用程式 > Instagram > 儲存和快取 > 清除快取），這有時會重置建議。
不知道為什麼有效，但在某些裝置上，清除快取確實有助於隱藏不需要的建議。在其他設備上呢？效果不大，但值得一試。
使用第三方應用程式或解決方法（注意風險）
如果 IG 的原生選項無法滿足需求，有些使用者會嘗試第三方工具或腳本，例如GitHub 專案 Winhance——它基本上可以幫助你在應用程式中大量管理或隱藏聯絡人。不過要小心，因為使用第三方應用程式可能會有風險，Instagram 可能會將其標記為可疑活動，或者你的帳戶可能會受到限制。
基本上，這是一種變通方法，而不是一種適當的修復方法，但在某些情況下，技術嫻熟的人發現值得嘗試更好地控制建議。
調整共享對像以最大程度地減少混亂
一種間接的解決方法是，在分享內容時更加謹慎——不要盲目地點擊「分享到」按鈕，而是只選擇你真正想在分享清單中看到的聯絡人。這不會從歷史記錄中刪除建議，但可以逐漸減少混亂。
- 當您點擊「分享」時，請選擇特定的聯絡人，而不是依賴自動建議。
- 隨著時間的推移，這會訓練 Instagram 減少推薦不想要的聯絡人。
額外提示和注意事項
Instagram 處理分享建議的方式有時確實讓人有點失望。在某些設定下，清除快取和刪除某些對話就能清除分享建議，但其他設定下則不然。此外，封鎖某人或許是唯一能確保他們不會出現在分享建議中的萬無一失的方法，但如果這些聯絡人在其他方面仍然重要，這種方法就顯得過於強硬了。請記住，Instagram 並沒有提供直接管理分享清單的途徑，所以它主要用來管理你的聯絡人和近期活動。
包起來
管理 Instagram 分享清單中的聯絡人資訊有點碰運氣——沒有官方的開關，也沒有專門的設定。清理對話、必要時屏蔽以及清理一些快取似乎是最好的選擇。雖然並非完美，但它們確實有助於減少混亂，並阻止某些聯絡人偷偷進入您的推薦清單。請留意你的隱私設置，如果你想要更清晰的體驗，最好避免過度分享。這些技巧可以節省大量時間，避免沮喪，尤其是在處理不斷增長的奇怪清單時。
概括
- 開啟DM並清除引起建議的對話。
- 封鎖那些不斷彈出且您不想要的聯絡人。
- 清除應用程式快取以重置建議（在 Android 上）。
- 有意選擇與誰分享內容，以便隨著時間的推移減少建議。
- 如果其他選項失敗，請謹慎使用第三方工具。