Alex Ruben
如何解決 Windows 10 反惡意軟體服務執行檔導致的 CPU 使用率過高
如果您的電腦感覺比平常慢，或者風扇不停地轉，很有可能是 Windows Defender 的反惡意軟體服務執行檔佔用了資源。這有點奇怪，但該服務負責即時保護、掃描文件以及整體維護系統安全。在某些設定下，它似乎佔用了比正常情況下更多的 CPU 資源，尤其是在進行大量掃描或檢查更新時。幸運的是，您不必完全關閉它——有一些技巧可以防止它瘋狂運行，同時仍然受到保護。本指南旨在幫助您控制這種情況，讓您的電腦保持快速反應，並且 CPU 不會整天處於超負荷狀態。
如何在 Windows 11/10 中降低 Windows Defender 的 CPU 負載
方法 1：調整計畫掃描時間和設定
這個功能很有用，因為計劃掃描通常設定為在您實際工作時運行。開啟任務計劃程序可以調整 Defender 執行掃描的精確時間，或停用一些會導致不必要 CPU 峰值的觸發器。
- 點擊開始選單，鍵入
Task Scheduler並點擊Enter。 - 導覽至任務計劃程序庫> Microsoft > Windows > Windows Defender。
- 找到名為Windows Defender 計畫掃描 的任務，右鍵單擊，然後選擇屬性。
- 在「一般」標籤中，取消勾選「以最高權限執行」。這似乎毫無意義，甚至可能有害，可能會導致某些掃描在後台以更高的優先權運行。
- 轉到“條件”標籤。取消勾選「僅在電腦空閒時啟動任務」等選項。此設定會導致掃描在電腦繁忙時立即運行，這對 CPU 使用率不利。停用此功能可阻止掃描在高峰工作時段啟動。
- 最後，轉到“觸發器”選項卡，將掃描設定為深夜或清晨，這樣掃描就不會幹擾您的工作。如果您不使用計劃掃描，您甚至可以透過右鍵單擊並選擇「停用」來完全停用此任務。
這種方法很有幫助，因為它可以避免打斷你的工作流程，而工作流程通常是在 Defender 高速運轉的時候。雖然你的 CPU 在白天會比較安靜，但掃描仍然會在夜間進行。
方法 2：透過群組策略限制 Defender 的 CPU 能力
有一種方法可以設定 Defender 在掃描期間可以使用的 CPU 上限，雖然有點不直觀，但確實有效。您需要開啟本機群組原則編輯器。除非您透過登錄或第三方工具啟用此功能，否則此功能在 Windows Home 上不起作用，因此如果您的情況是這種情況，請跳過此步驟。
- 按Windows+ R，輸入
gpedit.msc，然後按Enter。 - 在編輯器中，前往電腦設定>管理範本> Windows 元件> Microsoft Defender 防毒>掃描。
- 尋找「指定掃描期間 CPU 使用率的最大百分比」。在某些版本中，此設定可能缺失，因為 Microsoft 並不總是預設包含它。
- 如果您找到它（或安裝自訂策略包），請雙擊，設定為「已啟用」，然後選擇較低的百分比，例如30%或更低。這會限制 Defender 在掃描期間的 CPU 使用率，防止其接管您的整個系統。
為什麼這有幫助？因為它直接限制了掃描期間的資源佔用。代價是：掃描可能需要更長時間，但您的電腦反應速度會更快。在某些設定下，此設定不可用或無法保留，因此如果它不能在所有情況下都完美運行，請不要感到驚訝。
方法 3：將 Defender 目錄新增至排除項
Windows Defender 的另一個小問題是它會掃描自身文件，這很浪費 CPU。將 Windows Defender 的資料夾加入排除清單可以防止這種情況發生，說實話，還能減少冗餘掃描。
- 從「開始」功能表開啟「Windows 安全中心」 。
- 轉到病毒和威脅防護。
- 點選管理設定。
- 向下捲動至「排除項」並選擇「新增或刪除排除項」。
- 按一下新增排除，選擇資料夾，然後導航至：
C:\Program Files\Windows Defender。
說實話，這算是一種變通方法，但它可以減少一些 CPU 週期，因為 Defender 不會浪費資源重新掃描其核心檔案。但請謹慎選擇排除項，以免意外跳過其他重要文件。
額外提示和故障排除
如果 CPU 峰值持續存在或您想要仔細檢查所有內容，以下方法可以提供協助：
- 定期檢查 Windows 更新。微軟有時會透過補丁程式解決資源問題。
- 在某些裝置上，在掃描期間停用其他執行繁重的應用程式可能會有所幫助。或者更好的方法是，在不頻繁使用設備時設定掃描。
- 使用工作管理員（Ctrl + Shift + Esc）查看還有什麼佔用了 CPU 或 RAM — 也許其他後台進程才是真正的罪魁禍首。
包起來
這些調整不會徹底關閉 Windows Defender，但有助於防止它讓您的電腦變成風扇運轉不良的混亂局面。關鍵在於找到一個平衡點－在不犧牲反應速度的情況下確保系統安全。並非所有技巧都能在每種設定下完美運行，但綜合起來，這些技巧通常會帶來顯著的改善。只需在更改後注意 CPU 使用率，以了解哪些調整最有效，並進行相應的調整即可。
常見問題
什麼是反惡意軟體服務執行檔？
這基本上是 Windows Defender 的核心進程，用於處理惡意軟體掃描。它在背景運行，有時（尤其是在掃描或更新期間）會導致 CPU 負載過大。
限制 CPU 使用率是否會影響掃描效果？
有點。掃描可能需要更長時間，但仍能發現威脅。這是一種權衡——掃描速度更慢，CPU 壓力更小，機器運行時響應速度更快。
停用 Windows Defender 是個好主意嗎？
並非如此。除非你運行第三方防毒軟體，否則它是你的主要安全工具。更明智的做法是降低它的掃描強度，或將其安排在非工作時間進行掃描。當然，如果沒有保護，你的系統很容易受到攻擊，所以要小心謹慎。
- 希望這些技巧能夠幫助您的 PC 保持運行，而不會變成風扇加熱器。
- 這只是在一些設定上起作用的東西，所以嘗試一下，看看有什麼效果。