Alex Ruben
如何修復 Windows 11 上的啟動緩慢問題：綜合指南
如果您在 Windows 11 PC 上遇到啟動時間極其緩慢的問題，那麼您並不孤單。許多用戶在啟動系統時遇到延遲，導致沮喪和效率低下。幸運的是，有幾種行之有效的方法可以顯著提高您的啟動速度並增強整體效能。在本指南中，我們將引導您完成一系列旨在排除故障並解決可能導致啟動時間緩慢的常見問題的步驟。
在開始之前，請確保您具有 PC 的管理存取權限。這將允許您不受任何限制地進行必要的更改。此外，將您的裝置驅動程式和 Windows 更新至最新版本可能會有益，以獲得最佳效能。
步驟 1：停用不必要的啟動應用程式
加快 Windows 11 啟動速度的第一步是停用電腦啟動時自動啟動的應用程式。這些應用程式會消耗寶貴的資源，減慢啟動過程。要做到這一點：
- 按下Ctrl + Shift + Esc開啟工作管理員。
- 導航至“啟動”標籤。
- 審查申請清單；識別那些被標記為「高影響」的。
- 選擇不需要的應用程式並點擊停用以防止它們在啟動時啟動。
透過限制啟動應用程式的數量，您的系統將啟動得更快、更快回應。
第 2 步：啟用快速啟動
快速啟動是 Windows 的功能，可協助您在關機後更快啟動電腦。若要啟用快速啟動：
- 按下Windows + R開啟執行對話框。
- 輸入
powercfg.cpl並點擊Enter。 - 選擇“選擇電源按鈕的功能”。
- 按一下「變更目前不可用的設定」。
- 勾選開啟快速啟動（建議）複選框。
- 點擊“儲存變更”並重新啟動電腦。
快速啟動可以大幅減少啟動時間，讓您更快開始工作。
步驟 3：使用 msconfig 最佳化啟動設定
調整啟動設定可以最佳化 Windows 在啟動期間利用系統資源的方式。請依照以下步驟操作：
- 按下Windows + R、輸入
msconfig並點選Enter。 - 在「啟動」標籤中，選取「無 GUI 啟動」。
- 點選進階選項。
- 選取處理器數量複選框並選擇可用的最大數量。
- 按一下「確定」，然後按一下「套用」並重新啟動電腦。
此最佳化有助於提高啟動期間的 CPU 使用率，從而加快啟動時間。
步驟 4：更新驅動程式
過時的驅動程式可能會影響系統效能。若要更新您的驅動程式：
- 右鍵點選“開始”按鈕並選擇“裝置管理員”。
- 展開顯示適配器並右鍵單擊您的圖形驅動程式。
- 選擇更新驅動程式並選擇自動搜尋更新的驅動程式軟體。
- 如果未找到更新，請造訪製造商的網站下載最新的驅動程式。
建議對儲存和晶片組驅動程式等其他組件重複此程序。
步驟 5：檢查 Windows 更新
保持作業系統更新可以修復錯誤並提高效能：
- 按下Windows + I開啟“設定”。
- 按一下「Windows 更新」。
- 點擊“檢查更新”並安裝任何可用更新。
- 安裝更新後，重新啟動您的電腦。
定期更新可以顯著影響系統的速度和穩定性。
步驟 6：清理不需要的應用程式和臨時文件
釋放系統資源有助於縮短啟動時間：
- 開啟「設定」並導覽至「應用程式」 > “已安裝的應用程式」。
- 卸載所有不必要的應用程序，尤其是預先安裝的臃腫軟體。
- 按下Windows + R，輸入
temp，然後刪除該資料夾中的所有檔案。 %temp%對和資料夾重複此操作prefetch。
定期維護您的系統將有助於保持其平穩運作。
步驟 7：優化 HDD 或 SSD 效能
如果您正在使用 HDD，對其進行碎片整理可以提高效能：
- 搜尋並開啟碎片整理和優化驅動器。
- 選擇您的系統磁碟機並按一下「最佳化」。
如果您有 SSD，請確保該驅動器針對性能進行了最佳化而不是碎片整理。
步驟8：檢查並修復損壞的系統文件
損壞的檔案會對系統效能產生不利影響。檢查並修復方法如下：
- 以管理員身分開啟命令提示字元。
- 運行命令：
sfc /scannow。 - 之後，運行：
dism /online /cleanup-image /restorehealth。
這將有助於解決系統檔案的任何完整性問題。
步驟 9：停用不必要的後台服務
一些後台服務可能會降低你的系統速度。要管理這些：
- 按下Windows + R、輸入
services.msc並點選Enter。 - 尋找不需要的服務（如CIS Main），然後右鍵單擊將其啟動類型設定為手動。
管理這些服務可以在啟動時釋放系統資源。
步驟 10：重設 Windows（最後的手段）
如果所有其他方法都失敗並且你的 PC 仍然受到啟動時間緩慢的影響，請考慮重置 Windows：
- 開啟“設定”，然後前往“系統” > “恢復”。
- 選擇“重設此電腦”並按照螢幕上的指示進行操作。
此步驟將恢復您的系統到原始狀態，同時讓您可以選擇保留檔案。
額外提示和常見問題
以下是一些確保流程更順利的額外提示：
- 定期檢查 Windows 和驅動程式的更新。
- 考慮使用第三方工具清理臨時檔案並優化您的系統。
- 每次更改後監控系統的效能，以了解最佳效果。
結論
按照本指南中概述的步驟，您應該會看到 Windows 11 啟動效能的顯著改善。實施這些變革可以讓系統運作更快、更能回應靈敏，讓您可以毫不拖延地專注於您的任務。如需進一步協助或進階提示，請隨意探索有關 PC 效能最佳化的其他資源或指南。
常見問題
為什麼我的 Windows 11 啟動很慢？
啟動緩慢可能由多種因素造成，包括啟動應用程式過多、驅動程式過時、系統檔案損壞或後台服務過多。
什麼是快速啟動以及它有何幫助？
快速啟動功能透過使用混合關機程序幫助您的電腦更快啟動。它將系統狀態保存到磁碟上的檔案中，並在下次啟動時恢復它。
如果 Windows 仍然運行緩慢，我是否應該重置它？
如果您嘗試了所有其他方法但係統仍然很慢，則可能需要重設 Windows。它可以解決根深蒂固的問題，同時提供一個新的開始。