Alex Ruben
iPhoneでダークモードをオフにする方法（ディスプレイ設定）
ダークモードは、特に暗い場所では便利ですが、明るいクラシックライトモードの方が見やすい瞬間もあります。ダークテーマだとアプリのインターフェースがおかしく見えるのかもしれませんし、もしかしたらあなたの目がフォースの明るい側を好むのかもしれません。理由は何であれ、どこを見れば良いか分かっていれば、ダークモードに戻すのはとても簡単です。メニューを延々と探す必要はありません。コントロールセンターや設定で簡単に切り替えられます。iOS 18を搭載したiPhone 15やiPhone 16などの新しいiPhoneでも、手順はほぼ同じなので、ぜひ参考にしてください。
iPhoneでダークモードを無効にする方法
iPhoneのコントロールセンターにアクセスする
まず、コントロールセンターに入る必要があります。これは、明るさ、Wi-Fi、そしてもちろんダークモードなど、多くの重要なスイッチが配置されているクイックメニューです。詳細は以下の通りです。
- Face ID 搭載の iPhone (iPhone X 以降) の場合: 画面の右上隅 (バッテリー アイコンがある場所) から下にスワイプします。
- ホームボタンのある iPhone (iPhone 8 や SE など) の場合: 画面の下端から上にスワイプします。
プロのヒント：カスタマイズするとこのトグルが非表示になる場合があるので、表示されない場合は確認してください。また、設定によってはコントロールセンターの動作が少しおかしくなる場合もありますが、私の経験では、これらのジェスチャーはほとんどの場合正常に動作します。
ダークモードの切り替えを見つけてタップします
コントロールセンターに入ったら、月のアイコンかディスプレイ切り替えボタンを探します。たいていは三日月のようなアイコンで、すぐそこにあります。タップすると、ダークテーマとライトテーマが瞬時に切り替わります。すぐに動かない場合は、コントロールセンター全体を一度オフにしてからオンにすると、問題が解決することもあります。iOSは必要以上に操作を難しくしているからです。
ダークモードをオフにする
月のアイコン（または表示されているアイコン）をタップするだけで、アイコンがオフになり、UIが明るく使いやすいライトモードに戻ります。画面が更新され、すべてが明るいテーマに切り替わります。特定のアプリでは、アプリ固有の設定によりダークモードが解除されない場合があります。ダークモードが解除されない場合は、アプリ自体の表示設定を確認してください。
設定を再確認する
ダーク モードがまだ残っているように見える場合は、設定に簡単にアクセスする必要があるかもしれません。
- 「設定」に移動します。
- [ディスプレイと明るさ]をタップします。
- ダークモードの横にあるトグルがオフになっていることを確認します。
これにより、デバイスがコントロールセンターの切り替えスイッチを上書きしていないことが保証されます。特にダークモードをスケジュール設定している場合や自動に設定している場合は、設定の切り替えスイッチが優先されることがあります。
追加のヒントとよくあるトラブル
心に留めておくべき奇妙な点がいくつかあります:
- iOS のアップデートは価値があります。バグによりダーク モードの切り替えが不安定になることがあるため、デバイスを最新の状態に保ってください。
- ダーク モードが頻繁に再表示される場合は、個々のアプリのダーク モード オプションを確認してください。一部のアプリはシステムのデフォルトに従わない場合があります。
- 視認性が向上しましたか？テーマを切り替えるときに補正するには、 [設定] > [ディスプレイと明るさ] > [明るさ]スライダーを微調整するとよいかもしれません。
また、ダークモードを無効にしても見た目がおかしくなる場合は、デバイスを再起動すると一時的な不具合が解消されることがあります。なぜ効果があるのかは分かりませんが、軽く再起動すると切り替えがうまく固定されることがあります。
まとめ
iPhoneでダークモードをオフにするのは、トグルの位置さえ分かれば、大体すぐにできます。コントロールセンターは素早く切り替えるのに最適なツールですが、もし何かがオフになっている場合は、設定メニューを頼りにしましょう。手順自体はとても簡単ですが、iOSのちょっとした奇妙な挙動が、時に混乱を招きます。ダークモードが解除されない場合や、システムのトグルが期待通りに動作しない場合は、アプリ固有の設定に注意してください。
まとめ
- 下にスワイプ (Face ID) または上にスワイプ (ホームボタン) してコントロール センターにアクセスします。
- ダークモードを無効にするには、月のアイコンをタップするか、表示切り替えをタップします。
- 「設定」 > 「ディスプレイと明るさ」を再確認し、システム全体でオフになっていることを確認します。
- トグルにバグがあると思われる場合は iOS を更新し、必要に応じて再起動してください。
これが役に立つことを祈る
ライトモードに戻るのに数回タップするだけで済むといいのですが。1つのアップデートがうまくいけば、ミッションは達成です。複数の設定で動作し、イライラを解消してくれたので助かりました。