Alex Ruben
Windows 10/11 でバックグラウンド プロセスを停止して PC のパフォーマンスを向上させる方法
PC の動作が遅くなっていませんか? バックグラウンド プロセスが貴重なシステム リソースを消費し、遅延、CPU 使用率の上昇、さらにはクラッシュの原因になっている可能性があります。このガイドでは、不要なバックグラウンド プロセスを停止し、不要なスタートアップ アプリを無効にする手順について説明します。これにより、コンピューターのパフォーマンスが向上します。これらの手順に従うことで、リソースを大量に消費するアプリケーションを特定し、プロセスを安全に終了し、スタートアップ アプリケーションを管理し、不要なバックグラウンド サービスを無効にできます。
始める前に、PC の管理者権限があり、Windows の基本的なナビゲーションに精通していることを確認してください。このガイドは、Windows 10 と Windows 11 の両方のオペレーティング システムに適用されます。
ステップ1: タスクマネージャーにアクセスする
バックグラウンド プロセスの管理を開始するには、まずタスク マネージャーを開く必要があります。画面下部のタスクバーを右クリックし、[タスク マネージャー]Ctrlを選択します。または、 + Shift+ を押して直接開くこともできますEsc。タスク マネージャーが簡易表示で開いた場合は、左下にある[詳細]をクリックして完全なインターフェイスを表示します。
ステップ2: リソースを大量に消費するプロセスの特定
タスク マネージャー内で、[プロセス]タブに移動します。ここでは、バックグラウンド プロセスを含むすべてのアクティブなプロセスの一覧が表示されます。CPU またはメモリを過剰に使用しているプロセスを探します。応答しないプログラムやリソースを消費しすぎているプログラムを見つけた場合は、対処することができます。また、プロセスの名前を Google で検索して、その機能について理解を深めることもできます。
ステップ3: 不要なプロセスを終了する
プロセスが必須ではないと判断した場合は、安全に終了できます。これを行うには、リスト内のプロセスを右クリックし、[タスクの終了] を選択します。または、プロセスを選択して、タスク マネージャー ウィンドウの上部にある [タスクの終了]ボタンをクリックすることもできます。プロセスの中には、必須のシステム アプリケーションの一部である場合、自動的に再起動するものがあることに注意してください。
ステップ4: スタートアップアプリケーションの管理
コンピュータの起動時に特定のプログラムが自動的に起動しないようにするには、タスク マネージャーの [スタートアップ]タブに移動します。ここには、起動時に実行されるアプリケーションの一覧が表示されます。不要なプログラムを右クリックし、[無効にする]を選択します。この操作ではプログラムは削除されず、自動的に起動されなくなるだけです。不要なスタートアップ プログラムを無効にすると、起動速度とシステム全体のパフォーマンスが大幅に向上します。
ステップ5: バックグラウンドサービスを無効にする
バックグラウンド プロセスをより細かく制御するには、サービスを直接管理します。Windows+を押して [ファイル名を指定してR実行] ダイアログを開きservices.msc、 と入力して を押しますEnter。[サービス] ウィンドウに、システムで実行されているすべてのバックグラウンド サービスの一覧が表示されます。サービスを停止するには、サービスを右クリックして [停止]を選択します。今後サービスが自動的に起動しないようにするには、サービスを右クリックして [プロパティ]を選択し、スタートアップの種類を[手動]または[無効]に変更します。
追加のヒントとよくある問題
バックグラウンド プロセスとサービスを管理する際は、注意が必要です。重要なシステム機能が中断されないように、終了する前に不明なプロセスを調べてください。また、これらの手順を実行してもシステムがまだ遅い場合は、マルウェアやパフォーマンスに影響を与える可能性のあるその他の問題がないか確認することを検討してください。
結論
これらの手順に従うことで、バックグラウンド プロセスとスタートアップ アプリケーションを効果的に管理し、PC のパフォーマンスと応答性を向上させることができます。これらの設定を定期的に監視すると、最適なシステム パフォーマンスを維持できます。さらにサポートが必要な場合や高度なトラブルシューティングが必要な場合は、追加の Windows チュートリアルを参照することを検討してください。
よくある質問
どのプロセスを安全に終了できるかを知るにはどうすればよいですか?
見慣れないプロセスについては、オンラインで調査してその目的を理解してください。通常、重要なシステム機能に関連するプロセスは停止しないでください。
スタートアップ プログラムを無効にすると、コンピューターのパフォーマンスに影響しますか?
不要なスタートアップ プログラムを無効にすると、ほとんどのユーザーに問題を引き起こすことなく、起動時間とシステム全体のパフォーマンスが向上します。
停止したプロセスが再起動し続ける場合はどうなりますか?
プロセスが停止後に再起動する場合、そのプロセスはシステム アプリケーションまたはサービスの一部である可能性があります。サービス管理インターフェイスを使用して、起動時にそのプロセスが起動しないように無効にする必要がある可能性があります。