Alex Ruben
2025年にiOS 26にアップデートした後のiPhoneのバッテリー消耗を解消する方法
新品のiPhoneをiOS 26にアップデートしたら、バッテリーの減りが今までになく早くなってきたように感じませんか？そう、あなただけではありません。ベータ版アップデート（特にベータ版は、不思議なことに）は、バグのあるプロセス、バックグラウンドアプリの不具合、あるいはシステム全体の不具合などが原因で、奇妙なバッテリー問題を引き起こすことがあります。これは永久に壊れるわけではなく、単に煩わしいだけです。ここでの目的は、Appleがこの問題を修正して正常な状態に戻すまで、デバイスのバッテリーを少しでも長持ちさせることです。設定の調整、リセット、あるいは隠れたオプションの切り替えなど、いくつかの手順が必要になるでしょう。これらの手順が、充電器を探し回る手間を省いてくれることを願っています。
iOS 26アップデート後にiPhoneのバッテリー消費が早くなる問題を解決する方法
不正なアプリやプロセスがリソースを大量に消費していないか確認する
バックグラウンドで動作しているものは、簡単にバッテリーを消耗させてしまいます。iOSでは、バッテリーの消耗を把握するのに便利なのが、内蔵のバッテリー使用統計機能です。どのアプリやサービスの動作がおかしいのかが分かります。
- [設定] > [バッテリー]に移動します。
- 下にスクロールして、どのアプリが最も早くバッテリーを消費しているかを確認します。
- アプリの使用率が異常に高いが、積極的に使用していない場合は、強制終了するか一時的にアンインストールして、効果があるかどうかを確認してください。
システムアップデート後、特定のアプリがフリーズしたり固まったりしてバッテリーの消耗が激しくなることがあります。原因となっているアプリを取り除けば、たとえ一時的な対処法であっても、実際に改善する可能性があります。
アプリのバックグラウンド更新を無効にするか制限する（当然ながら、iOS はバッテリーを消費するのが大好きです）
これはよくあることですが、特にアプリが毎秒更新する必要があると判断したアップデート後に顕著になります。不要なアプリ、またはすべてのアプリの自動更新をオフにすると、バッテリー寿命が劇的に延びることがあります。
- 設定を開きます。
- 一般> Appのバックグラウンド更新をタップします。
- 完全にオフにするか、特定のアプリに対して選択的に無効にします。アクティブにスワイプしていない限り、Tinder が常に更新される必要はありません。
一部の設定では、特にランダムなアプリがバックグラウンドで更新され続けている場合、これにより異常な電力消費が修正されるようです。
位置情報サービスの使用を減らす、ただし賢く行う
位置情報の追跡は便利ですが、最近のアップデートでは、アプリが常にGPSを使用していると、バッテリーをこっそりと消耗してしまうようです。対処法は以下のとおりです。
- [設定] > [プライバシーとセキュリティ] > [位置情報サービス]に移動します。
- 完全にオフにしてみてください。ただし、これは必ずしも現実的ではありません。
- または、個々のアプリを「常に」ではなく「使用中のみ」に設定します。
こうすることで、アプリは必要なときにのみ GPS にアクセスし、貴重な電力を節約できるようになります。
低電力モードをオンにする（当然、動作するからです）
最も簡単で迅速な解決策の一つは、低電力モードを有効にすることです。バックグラウンドアクティビティ、メールの取得、視覚効果など、電力を大量に消費するプロセスが抑制されます。設定>バッテリーから切り替えることができます。
- 電源を入れるだけで、しばらく排水が止まるかどうか確認してください。
完全なパフォーマンスが必要な場合は完璧ではありませんが、バッテリーの消耗を抑えるには実際に時間を稼ぐことができます。
他に何も機能しない場合は設定をリセットします（完全なリセットではなく、設定のみ）
iOSはベータ版の後に、特に設定をいじって再起動すると、時々不具合が発生することがあります。設定をすべてリセットすると、データを消去せずに奇妙なバグを修正できる場合があります。
- [設定] > [一般] > [リセット] > [すべての設定をリセット]に移動します。
- これにより、Wi-Fi、ホーム画面のレイアウト、設定がリセットされますが、アプリとデータはそのまま残ります。
後で Wi-Fi パスワードを再入力することが必要になりますが、試してみる価値はあります。
問題が解決しない場合は、アップデートまたはダウングレードしてください
ベータ版アップデートはあくまでベータ版なので、新しいパッチを待つしかない場合もあります。あるいは、どうしても耐えられない状況でデバイスが動かなくなってしまった場合は、安定したiOSバージョンに戻すことも検討しましょう。ただし、これは少し手間がかかります。より安定したパブリックベータ版や正式リリース版があるかどうか確認しましょう。ベータ版はテスト用であることを覚えておいてください。開発者向けベータ版を実行している場合は、バグが発生しやすくなります。
追加のヒントとよくある問題
また、iPhoneのソフトウェアを常に最新の状態にしておくことも重要です。Appleはこれらの問題に対して頻繁に迅速なパッチをリリースしています。画面の明るさは手動で調整するか、「設定」 > 「画面表示と明るさ」から「明るさの自動調整」を使用してください。たくさんのアプリからの通知が表示されていますか？通知を制限するか、不要なアプリを無効にしましょう。通知は画面をスリープ解除し、一目見るだけでも電力を消費します。それでも問題が解決しない場合は、すべての設定をリセットすると、バックグラウンドで潜んでいるおかしな設定がリセットされることがよくあります。
まとめ
要するに、アップデートによってiOSのリソース管理が影響を受ける可能性があるため、これらの調整は通常、バランスを取り戻すのに役立ちます。問題は一時的な不具合で、次のアップデートで修正されることもあります。また、プロセス固有の問題で、少し調整が必要になる場合もあります。再起動や設定の切り替えがすぐに機能しなくても驚かないでください。マシンによっては、このプロセス全体を数回試したり、再起動したりする必要があるかもしれません。なぜなら、そうしない理由がないからです。テクノロジーは驚きを与えるのが大好きだからです。
まとめ
- 不正なアプリのバッテリー使用量を確認します。
- 不要なアプリのバックグラウンド更新を無効にします。
- 位置情報サービスを制限するか、「使用中のみ」に設定します。
- 低電力モードをオンにします。
- 問題が解決しない場合は、設定をリセットしてください。
これが役に立つことを祈る
新しいアップデート後にバッテリーの問題に対処するのは非常に面倒ですが、通常、これらの調整を行うことで、Appleが修正をリリースするまでは安定させることができます。アップデートを注意深く確認し、深刻なバグを見つけたら必ず報告してください。いつかiOSはベータ版以降、より安定するかもしれませんが、それまでは、ユーザーの皆様によるちょっとしたメンテナンスが大きな効果を発揮します。